Junk journal: analogový trend, který budete chtít taky zkusit

#Journaling#

Míň disciplíny a víc příležitostí k tomu tvořit bez omezení. Junk journal představuje protiváhu uhlazeného, nablýskaného a líbivého feedu. To, co bylo původně odsouzeno k zapomnění – vstupenky, nálepky i vzkazy – teď získává nový význam i estetickou hodnotu. Metoda totiž staví na jednoduchém principu: vezmete věci, které už splnily svůj účel, a dáte jim nový. Vrstvíte, lepíte, škrtáte. A užíváte si svůj kreativní proces.

Proč si tvořit junk journal

Pokud jde o papírové cennosti a drobnosti, existují jen dva typy lidí: ti, kteří je bez zaváhání vyhazují, a pak ti, kterým by to zlomilo srdce. A tak si je schovávají v šuplíku, vzpomínkové krabici, peněžence, kabelce nebo za krytem telefonu. Právě z tohoto sentimentu junk journaling vychází: najít využití pro materiál dominantně jednorázového charakteru. Vstupenky, účtenky, nákupní seznamy… 

Zkrátka jde o deník na ukládání papírových fragmentů, které už nemají další využití-

Narozdíl od scrapbookingu ale junk journaling nestaví na estetických ambicích nebo ukládání významných momentů, spíš naopak! Učí nás odklánět se od perfekcionismu, vědomě upřednostňovat nedokonalost a dávat druhou šanci věcem všední spotřeby. 

Offline tvoření je taky skvělá forma selfcare. Odpojíte se od obrazovek i frustrace z toho, že se vám nedaří dosáhnout perfektního výsledku. Ať už vytvoříte cokoliv, bude to tak správně. Analog hobbies jsou totiž znovu cool i proto, že algoritmy a přeplněný inbox nás začínají naplňovat spíš úzkostmi než dopaminem. A tak se vracíme na stránky zápisníků s důvěrou, že tam můžeme být autentičtí, což nám deník naplněný „papírovým odpadem“ beze všeho umožňuje. A byla by škoda, kdyby vaší jedinou vzpomínkou zůstaly posty v záložce „Uloženo“.

A ještě jeden důležitý benefit junk journalingu nesmíme opomenout: ekologii. Protože z materiálu, který by standardně skončil v koši, vytvoříte artefakt. Vzpomínku, k níž se můžete opakovaně vracet. V podstatě zkompostujete něco, co mělo omezenou životnost. Což nám připadá geniální!

Jak začít s prvním junk journalem

Víte, co je na téhle journalingové metodě to vůbec nejlepší? Že k ní nepotřebujete žádné advanced vybavení. Úplně stačí záměr tvořit! A pak samozřejmě volný sešit, pár papírových útržků a zbytky, které zachráníte před tím, aby skončily v koši nebo zapadlé ve stínu šuplíku. 

A jak tedy postupovat? 

1.) Vyberte si deník

Jako u každé journalingové metody, i tady všechno začíná a končí výběrem deníku, přičemž doporučujeme sáhnout po takovém, který vám nebude líto polepit. Hard cover, měkké desky, kroužková vazba nebo šitá? Záleží jen a jen na vašich preferencích. Minimalistům skvěle poslouží třeba náš černý Vegablok s deskami z veganské kůže. Pokud vás to táhne k sytějším barvám, sáhněte po některém z našich Sofbloků. A v případě, že si zatím nejste jistí, jestli vás tahle journalingová kratochvíle bude bavit déle než jedno odpoledne, vyzkoušejte si ji nejdřív na volných stránkách staršího sešitu, který už nepoužíváte nebo v prázdném bloku, co čeká na svůj moment už pěkně dlouho.

2.) Sbírejte materiál

Tenhle koníček má jednu velkou výhodu: materiál vás obklopuje na každém kroku. Stačí si ho jen všímat a schovávat, ideálně na jedno místo. Účtenka z kavárny. Jízdenka z výletu, která už neplatí. Vzkazy, co visely na ledničce. Lístky z divadla i kina, vstupenky, cool obaly od jídla, papírové sáčky, etikety, cenovky. Rychlé poznámky psané na post-ity i nákupní seznamy, které už splnily svou misi. Mapa. Vylisované květiny, výstřižky z časopisů, vizitky, letáky, obaly od kosmetiky, fotky, pohlednice, narozeninová přání… Seznam je nekonečný.

Mezi specialitkami se pak na Pinterestu najdou i vystřižené čárové kódy, štítky z čajových sáčků, kresky a malůvky od kamarádů nebo papírové náramky z festivalů.

3.) Začněte bez plánu

Připravte si materiál, nůžky, lepidlo a třeba i lepicí pásku. A pusťte se do toho! Bez jasné představy, co chcete vytvořit. Bez ambice, aby to vypadalo hezky. Očekávání nechte za dveřmi.

Sáhněte po první věci, kterou máte po ruce a lepte, vrstvěte, kolážujte. Kombinujte texty a obrázky. Kreslete, malujte, vystřihujte. Pracujte s náhodou a neohlížejte se na výsledek. 

Kromě pokladů z vaší papírové sbírky můžete do kreativního procesu zapojit i samolepky, washi pásky, zbytky balicího papíru nebo fixy, které vám pomůžou s nadpisy.

4.) Ukládejte si zážitky

Junk journal můžete naplnit úplně náhodným obsahem, který nebude nijak tematicky ladit. Anebo do něj propisovat přesně to, čím aktuálně žijete: co vás baví, jaký jste měli týden nebo měsíc a co jste během něj zažili.

Řada lidí zároveň napojuje stránky svého junk deníku i na svá cestovatelská dobrodružství a využívá je jako místo, kam si uložit papírové zajímavosti a útržky posbírané po cestách. 

Prompty pro váš junk journal

Potřebujete odrazový můstek? Inspiraci, kudy vklouznout do kreativního procesu? Sepsali jsme hned 10 nápadů, čím naplnit stránky vašeho deníku:

• Vytvořte koláž, kde sehraje hlavní roli trojice účtenek.
• Zkombinuj na jednu stránku papírové útržky a přírodní materiály (vylisované květiny, listy nebo třeba obtisky kamenů).
• Poskládejte si papírový love letter sami pro sebe.
• Nastavte si odpočet na deset minut. A zaplňte stránku co největším počtem různých útržků z časopisů a letáčků.
• Zaznamenejte si na papír své poslední cestovní dobrodružství.
• Sestavte stránku, kde bude převažovat červená.
• Reflektujte svou aktuální náladu na papíře.
• Dejte dohromady nostalgickou stránku, která vás teleportuje do dětství.
• Používejte jen černou a bílou barvu. 
• Použijte obaly minimálně ze tří druhů bonbónů nebo čokolád.