Junk journal: analogový trend, který budete chtít taky zkusit

#Journaling#

Míň disciplíny a víc příležitostí k tomu tvořit bez omezení. Junk journal představuje protiváhu uhlazeného, nablýskaného a líbivého feedu. To, co bylo původně odsouzeno k zapomnění – vstupenky, nálepky i vzkazy – teď získává nový význam i estetickou hodnotu. Metoda totiž staví na jednoduchém principu: vezmete věci, které už splnily svůj účel, a dáte jim nový. Vrstvíte, lepíte, škrtáte. A užíváte si svůj kreativní proces.

Proč si tvořit junk journal

Pokud jde o papírové cennosti a drobnosti, existují jen dva typy lidí: ti, kteří je bez zaváhání vyhazují, a pak ti, kterým by to zlomilo srdce. A tak si je schovávají v šuplíku, vzpomínkové krabici, peněžence, kabelce nebo za krytem telefonu. Právě z tohoto sentimentu junk journaling vychází: najít využití pro materiál dominantně jednorázového charakteru. Vstupenky, účtenky, nákupní seznamy… 

Zkrátka jde o deník na ukládání papírových fragmentů, které už nemají další využití.

Narozdíl od scrapbookingu ale junk journaling nestaví na estetických ambicích nebo ukládání významných momentů, spíš naopak! Učí nás odklánět se od perfekcionismu, vědomě upřednostňovat nedokonalost a dávat druhou šanci věcem všední spotřeby. 

Offline tvoření je taky skvělá forma selfcare. Odpojíte se od obrazovek i frustrace z toho, že se vám nedaří dosáhnout perfektního výsledku. Ať už vytvoříte cokoliv, bude to tak správně. Analog hobbies jsou totiž znovu cool i proto, že algoritmy a přeplněný inbox nás začínají naplňovat spíš úzkostmi než dopaminem. A tak se vracíme na stránky zápisníků s důvěrou, že tam můžeme být autentičtí, což nám deník naplněný „papírovým odpadem“ beze všeho umožňuje. A byla by škoda, kdyby vaší jedinou vzpomínkou zůstaly posty v záložce „Uloženo“.

A ještě jeden důležitý benefit junk journalingu nesmíme opomenout: ekologii. Protože z materiálu, který by standardně skončil v koši, vytvoříte artefakt. Vzpomínku, k níž se můžete opakovaně vracet. V podstatě zkompostujete něco, co mělo omezenou životnost. Což nám připadá geniální!

Jak začít s prvním junk journalem

Víte, co je na téhle journalingové metodě to vůbec nejlepší? Že k ní nepotřebujete žádné advanced vybavení. Úplně stačí záměr tvořit! A pak samozřejmě volný sešit, pár papírových útržků a zbytky, které zachráníte před tím, aby skončily v koši nebo zapadlé ve stínu šuplíku. 

A jak tedy postupovat? 

1.) Vyberte si deník

Jako u každé journalingové metody, i tady všechno začíná a končí výběrem deníku, přičemž doporučujeme sáhnout po takovém, který vám nebude líto polepit. Hard cover, měkké desky, kroužková vazba nebo šitá? Záleží jen a jen na vašich preferencích. Minimalistům skvěle poslouží třeba náš černý Vegablok s deskami z veganské kůže. Pokud vás to táhne k sytějším barvám, sáhněte po některém z našich Sofbloků. A v případě, že si zatím nejste jistí, jestli vás tahle journalingová kratochvíle bude bavit déle než jedno odpoledne, vyzkoušejte si ji nejdřív na volných stránkách staršího sešitu, který už nepoužíváte nebo v prázdném bloku, co čeká na svůj moment už pěkně dlouho.

2.) Sbírejte materiál

Tenhle koníček má jednu velkou výhodu: materiál vás obklopuje na každém kroku. Stačí si ho jen všímat a schovávat, ideálně na jedno místo. Účtenka z kavárny. Jízdenka z výletu, která už neplatí. Vzkazy, co visely na ledničce. Lístky z divadla i kina, vstupenky, cool obaly od jídla, papírové sáčky, etikety, cenovky. Rychlé poznámky psané na post-ity i nákupní seznamy, které už splnily svou misi. Mapa. Vylisované květiny, výstřižky z časopisů, vizitky, letáky, obaly od kosmetiky, fotky, pohlednice, narozeninová přání… Seznam je nekonečný.

Mezi specialitkami se pak na Pinterestu najdou i vystřižené čárové kódy, štítky z čajových sáčků, kresky a malůvky od kamarádů nebo papírové náramky z festivalů.

3.) Začněte bez plánu

Připravte si materiál, nůžky, lepidlo a třeba i lepicí pásku. A pusťte se do toho! Bez jasné představy, co chcete vytvořit. Bez ambice, aby to vypadalo hezky. Očekávání nechte za dveřmi.

Sáhněte po první věci, kterou máte po ruce a lepte, vrstvěte, kolážujte. Kombinujte texty a obrázky. Kreslete, malujte, vystřihujte. Pracujte s náhodou a neohlížejte se na výsledek. 

Kromě pokladů z vaší papírové sbírky můžete do kreativního procesu zapojit i samolepky, washi pásky, zbytky balicího papíru nebo fixy, které vám pomůžou s nadpisy.

4.) Ukládejte si zážitky

Junk journal můžete naplnit úplně náhodným obsahem, který nebude nijak tematicky ladit. Anebo do něj propisovat přesně to, čím aktuálně žijete: co vás baví, jaký jste měli týden nebo měsíc a co jste během něj zažili.

Řada lidí zároveň napojuje stránky svého junk deníku i na svá cestovatelská dobrodružství a využívá je jako místo, kam si uložit papírové zajímavosti a útržky posbírané po cestách. 

Prompty pro váš junk journal

Potřebujete odrazový můstek? Inspiraci, kudy vklouznout do kreativního procesu? Sepsali jsme hned 10 nápadů, čím naplnit stránky vašeho deníku:

• Vytvořte koláž, kde sehraje hlavní roli trojice účtenek.
• Zkombinuj na jednu stránku papírové útržky a přírodní materiály (vylisované květiny, listy nebo třeba obtisky kamenů).
• Poskládejte si papírový love letter sami pro sebe.
• Nastavte si odpočet na deset minut. A zaplňte stránku co největším počtem různých útržků z časopisů a letáčků.
• Zaznamenejte si na papír své poslední cestovní dobrodružství.
• Sestavte stránku, kde bude převažovat červená.
• Reflektujte svou aktuální náladu na papíře.
• Dejte dohromady nostalgickou stránku, která vás teleportuje do dětství.
• Používejte jen černou a bílou barvu. 
• Použijte obaly minimálně ze tří druhů bonbónů nebo čokolád.

A kam dál?

Junk journal už máte a hledáte další inspiraci? V záložce journaling najdete tipy na další deníkové metody, které vám pomohou s rozvíjením kreativity i zaznamenáváním vzpomínek. Tak vykročte vstříc analogu!